不孕症饮食如何调理

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不孕症可不要以吃清淡饮食

答:

不孕症可以吃清淡饮食。不孕症可以吃清淡饮食不孕症的饮食:一、富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。二、动物内脏:这类食品中所含较稠厚的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对减少性功能有一定作用,一定要定期复查!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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