早射是怎么回事

答：

再次出现早泄不要难过，但要抓紧时间去治疗早泄问题！1.过多时间一定要多做有氧运动.2.保持良好的深度睡眠.3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰上它.不要手-淫。4.要确保良好的卫生清洁.最好是睡觉前做下擦洗。5.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。6.最好是不要吸烟。足量食用下述食物有利于减少和稳定男人的性功能（早泄）(1)动物内脏。(2)含锌食物。(3)含精氨酸的食物。(5)含有维生素的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。