早泄症状该吃什么药不想去看医生

答：

早泄是指阴茎在碰触女性生殖器而未插进阴道前就再次发生射精，阴茎虽能勃起，但射精过早、过快、阴茎随即萎软而不能够专心手淫.多是受心理和情绪等原因所致。指导意见：积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修练，主要是可以提高身体和心理的素质，减少意念的控制能力。重新调整自己的情绪，多吃一些具备补肾固精效用的东西，比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。戒酒，防止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

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