如何有效预防阳痿问题呢？

答：

⑴降低身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是复发因素，理应积极管理体育锻炼，增强体质，并且注意歇息，以防过劳，重新调整中枢神经系统的功能失衡。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等;动物内脏因为所含大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增加精子活力，降低性欲。早泄是可以稳定的，但是一般治疗过程缓慢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。