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月经不调可以吃什么食物？
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问题详情：
我现在来的月经很不是规律，有的时候一个月来两次月经，完全把我的生活给被打乱了一点儿都没规律。获得了我个很大的困恼。月经不调可以吃什么食物？谢谢！
答：
一般月经不调可以多吃一些含蛋白质，含有营养比较丰富的食物，以清淡易补充的为基础。不要以吃辛辣刺激的东西，月经不调的原因有很多种不同，比如说经常性熬夜压力过大，或者是月经期间不注意防寒受寒引起。一定要在医生的指导下喝药进行调养，平时来月经时要多注意防寒，不受寒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。