男性不孕不育要怎么自我保养？

答：

患者需自我心理调整，及时松懈与重新调整紧张心态，缓和与彻底消除焦虑不安的情绪。确保充足的深度睡眠，积极节食。尽量避免不良生活习惯，防止不健康的饮食习惯，增加饭局，防止吸毒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。不育是可以缓解的，但是一般治疗周期较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的治疗，恰当用药，另外，治疗期间建议惯良好的生活习惯，恰当饮食，

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