乳腺增生怎么办呢

答：

乳腺增生主要和精神紧张，压力过大，生气有关系和激素水平紊乱也有关系，首先要在大夫指导下用软坚散结药物治疗，确保充足的深度睡眠和休息，始终保持愉快的心情。多吃一些紫菜海带软坚散结的东西，别吃辛辣。少吃油炸食品，多吃花菜类和菌类食物。在治疗期间，女性需要有重视自身的护理，饮食清淡为基础。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。