性生活出现早泄怎么缓解

答：

中国男人的平均做爱时间为3-5分钟，因此只要是低于一分钟就算不上是早泄。下性爱更讲究的是技巧。你可以多变幻体位，这样有助于缩短做爱时间。也可以集中注意力等，平时多锻炼身体。早睡早起除此之外，患者在救治早泄期间，除了要及时救治外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要始终保持心情愉快，恰当饮食，以免对早泄的彻底恢复引发了不必要的干扰。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。