怎么才能预防前列腺增生

答：

平时久坐后要适当下来行走、运动四肢，并不定期实施许多体育锻炼，以降低免疫力，这样有利于纾解症状。饮水过少不仅会引来失水，而且还会对排尿引发干扰，并且很容易致使尿液提炼构成不溶性结石。因此，晚上可以增加饮水以免深度睡眠后膀胱过满，但白天可以多喝水。除了及时救治前列腺增生外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症救治，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止打击寒冷食物，认为这样一定能将前列腺增生撵走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。