发现自己胃痛应该怎么办

答：

痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下10厘米左右,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后持续3～5分钟,胃痛可明显减轻甚至消失.胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。引起胃痛的原因有很多，常见的是胃炎和胃溃疡，不明原因的时候，切不可自行用药，如果疼痛难忍，建议及时就诊，以免误诊误治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。