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乳腺增生做什么运动会有好转？
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问题详情：
我从小胸部比较大，因此我有时会穿比较紧的内衣，上了大学后，有一去健康检查仔细检查出了乳腺增生，医生说只要不继续恶化就没事，平时观注就行，您好乳腺增生做什么运动会有转好？
答：
乳腺增生可以做平时的活动都可以，散步，跑步，骑车，游泳等都是可以，不会影响乳腺增生，足量的活动以后可以增进全身的血液循环，对乳腺增生有一定的好处。乳腺增生是由于身体内的雌激素水平下降引来，平时注意饮食，始终保持心情舒畅，减少压力，适量运动都可以缓解乳腺增生。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。