请问怎么帮助我去除口臭

答：

口臭是由于胃火过盛致使的，建议您平时饮食清淡，少吃容易上火食物。建议您留意口腔卫生，平时饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃西瓜、梨子等水果，多吃苦瓜、生菜的降火的蔬菜，少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物。平时留意歇息，确保足够多深度睡眠，不要加班，始终保持大便通畅，平时可以用点菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等代茶饮来降火，祝您早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。