癫痫患者该如何自我保健

答：

1.心态：多与同事、朋友、病友实施交流，认识到除了许多与他们境遇相像的人也在坚持不懈地治疗，只有勇敢面对现实，以积极的心态去互相配合治疗，方才能有效降低生活质量。2.生活环境：家中理应尽量确保良好的通风，有助于情绪的稳定；室内要不定期通风，以防病原菌滋长，预防工作感冒等缓解病情的因素；3.饮食：应当防止刺激性饮食，饮食结构宜清淡，防止过分油腻。应当看重营养均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。