年轻人怎么预防脑梗塞？

答：

根据你叙述的这种情况，如果你今年只有25岁，那么应该来说是不会得脑梗塞的，除非你本身有严重的脑血管疾病，比如说是烟雾病，如果想要预防工作的话，平时应该多参加体育锻炼，在饮食上面注意健康饮食，最好是低盐低脂饮食，尽量避免辛辣刺激的食物除了治疗脑梗塞外，建议患者在日常生活中要注意饮食，并且要始终保持愉悦的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。