脂肪肝平常生活中应当留意什么？

答：

脂肪肝的人主要决定以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动，也就是通常所说的有氧运动，比如说跑步、中快速步行（115～125步分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、唱歌跳舞、做广播体操、跳绳和溜冰等，这类活动对脂肪肝的人降脂节食、增进肝内脂肪消褪的效果较好。此外，脂肪肝患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要消化维生素，预防闹肚子，并且清淡饮食，以免引发不必要的伤害。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。