晚上做梦白天无精打采打瞌睡怎么办

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我最近老觉着自己睡午觉睡还不够,睡午觉前会玩一会手机,玩了一会就搁下不玩,躺着蕴量困意,结果好不容易睡下去,就会一直作梦,致使我根本睡不饱觉,白天白天无精打采,打盹,一直打呵欠,怎么办

答:

晚上再次出现作梦,白天没精神打盹,这种情况一般考虑肾虚神经衰弱引来的,需要有及时的检查和对症治疗,一般需要有始终保持心情舒畅不能够吃茶喝咖啡,可以根据病情口服安神补脑液或者是刺五加颗粒,同时需要有留意多吃蔬菜水果,多喝白开水,可以适当的运动锻练。这个病这种疾病不易康复。患者朋友理应保持良好的心态,用积极的心态去直面它,只有这样才能提高患者抗衡这个病的信心,认为这样一定能获得康复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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