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您好医生，快速消除脂肪肝的方法有哪些
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问题详情：
你好大夫，健康检查的时候，查出来有脂肪肝，是重度的，不知晓该怎么办，想吃药治疗吧，医生说这个用不着吃药，没什么好药，说关键是你的体重降下来就行了。想知道怎么快速消除脂肪肝？怎么样快速消除脂肪肝？
答：
下面10种方法被专家们视作节食的佳途径。以每天平均摄入2000大卡热量为基点。一、减低热量的摄入营养学家相信，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，终减低的是热量的摄入。如果一个人每天少摄入800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄入500大卡，可在2个半月内减低10磅体重。但切勿体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄入1200千卡的热量，如果供应身体的热量太少；就会丧失肌肉。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。