经常胃疼胃胀怎么置办

答：

胃痛胃胀都具有胃病的范畴，胃病的调理比治疗还要重要，所以我们在生活上要应该办到：劳逸结合，确保充足的深度睡眠和休息，防止生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和抽烟。办到少吃多餐，定时排便，以营养丰富、高热量易补充、非刺激性食品为基础。除了及时治疗胃胀外，患者朋友应该始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。