偶尔勃起困难勃起不坚什么方法改善？

答：

可以首先做重新调整仔细观察看一看。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步溜冰等等，多学习提肛活动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律饮食起居，改过来不良嗜好。确保深度睡眠充足。这些都有助于稳定对于勃起不坚患者来说，及时治疗是可以减低病发，如果不及时治疗会影响到健康情况。因此患者要及时对症下药，并且日常生活中要规律性生活，防止久坐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。