每天晚上做梦还经常梦遗怎么回事？

答：

1,作梦是正常的身理现象，多梦与深睡眠期时间短，深度睡眠深度还不够、深度睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看太过紧张的电视，防止口服激动饮料，不抽烟等，应作适当的体力运动，做体操等适当松懈，防止紧张的脑力运动，还可吃些脑力宝丸。对于梦遗患者来说，及时治疗是可以减低病发，如果不及时治疗会影响到身体情况

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。