平时龟头皱巴巴怎么办？

答：

从你叙述的情况，初步考虑首先戒掉性交，自我重新调整看一看。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步溜冰等等，多学习提肛活动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律饮食起居，改过来不良嗜好。确保深度睡眠充足。勃起不坚是可以康复的，但是一般治疗时间较长，且治疗后容易病发，因此治疗中一定积极互相配合医生的用药方案。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。