阳痿有什么好的解决办法吗？

答：

生活调养，不抽烟,不吸毒,饮食起居有常,饮食有节,惯良好的生活习惯.建议平时可以锻练骨盆肌，及肛门括约肌，这能增加勃起力度和缩短勃起时间,多做有氧运动（跑步,溜冰,俯卧起座,仰卧起坐）及力量锻练（增强雄性激素）,要控制体重,少烟酒,回绝汉堡,多吃黑色食物,蜂蜜,海藻,松果体素,麦芽油,果仁和种子（南瓜子,葵花子,麦子等）,一天一根香蕉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。