怎么做可以预防性功能障碍的情况？

答：

年后，积极举办体育锻炼持继的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常活动，可调整紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天跑步或散步30分钟。努力争取有规律的生活，确保充足的深度睡眠，积极节食。防止不良生活习惯防止不健康的饮食习惯，增加饭局，防止吸毒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。对于男性疾病患者来说，及时治疗是可以减低病发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。