手淫一次后经常遗精怎么办？

答：

朋友遗精基本上可以说是一种身理现象遗精再次发生的频率大多数为每周1次或数周1次建议平时应：1留意精神调理剔除杂念2丰富文体活动适当举办体力劳动或活动3留意生存饮食起居4晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧5少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。患者不要久坐久骑。多留意自身卫生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。