在有了性功能障碍后怎么调整？

答：

要积极举办体育锻炼，确保充足的深度睡眠，学会自我心理调整要及时松懈与重新调整紧张心态，缓和与彻底消除焦虑不安的情绪，惯良好的生活习惯，防止不健康的饮食习惯，增加饭局，防止吸毒，压制饮食，多食优质蛋白质，适当摄取脂肪对于男性疾病患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到健康情况。因此患者要及时对症下药，并且日常生活中要多看重自身护理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。