怎么预防脑梗塞呢？

答：

积极的预防工作是可以减少脑梗塞的发病率的，是有效果的。预防工作脑梗塞的再次发生，主要从以下几方面抽出来，饮食方面，一定不要摄取过多油腻的食物，特别是高胆固醇的食物应严格摄入量。二，一定要确保充足的睡眠时间，恰当的按排作息，不要过度操劳，三，一定要始终保持乐观的心态，始终保持好良好的心情。其实得了脑梗塞并不要怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，控制病情及康复的几率都非常大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。