总是胃胀该怎么办

答：

根据你的描述。肚子胀气，可以吃香蕉的。我建议你用热水袋暖一暖。一定要放屁，保持大便通畅，这种症状就会好的。指导意见：像你这种情况。一定要多锻炼身体。增加肠道的蠕动功能。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。每天早上可以喝点姜糖水。也可以去医院看一下对症治疗。肚子有胀气是不宜迟吃过多的水果的，尽量不要吃香蕉，可以多运动，以促进肠蠕动。指导意见：建议，可以服用些热饮，不要饮用咖啡。不要食用辛辣刺激的食物。不要食用油腻油炸的食物。可以按揉腹部小腹上热敷。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。