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这样的痛经算严重吗
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问题详情：
病情描述:21岁。月经周期比较规律，每次的持续时间也在正常范围内。痛经并不是每次都痛（曾经有一两年连续都没疼过）。痛经一般发生在月经来的第一天，一般持续几个小时。疼痛基本都在能忍受的范围，但有时还是会很疼。从未吃过常规药物。曾经治疗情况和效果:从未吃过常规药物。想得到怎样的帮助:请问是否需要治疗或调理？来月经时是否需要严格忌口之类的？因为好像只有中国人才讲究月经期间不能吃凉的之类的谢谢！
答：
痛经平时生活要规律，注意避免受凉，避免熬夜精神紧张，压力大，注意锻炼身体，可以服用短效避孕药调理三个月，或者上曼月乐环，缓解痛经。还要做妇科检查，排除盆腔炎症。如果有生育要求可以扣发短效避孕药如常规药物、达英-35或优思明治疗，缓解痛经症状，如果没有生育要求可以上曼月乐环缓解痛经。一般来说，如果如果有生育要求可以扣发短效避孕药如常规药物、达英-35或优思明治疗，缓解痛经症状，如果没有生育要求可以上曼月乐环缓解痛经。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。