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贫血怎样解决
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问题详情：
全部症状:贫血，只要稍微运动下就会嘴唇发白，头晕，有时候会头疼发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:贫血应该吃点什么，可以做运动么同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。
答：
您好，贫血一般症状是经常头晕,浑身没力气,手脚冰冷,脸色暗黄等,不过因为贫血分有营养性的或缺铁性的等等,所以最好的方法还是再去医院验一下血。指导意见： 贫血可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。