时常头昏、恶心是怎么回事

答：

你的症状考虑是贫血。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。保持良好的心态，情绪稳定，避免压力过大，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，适量进行，长期坚持，逐渐的改善，减少不适的出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。