有什么方法可以防止牙结石

答：

牙结石是如何形成的？
附着于牙体和修复体表面的牙菌斑，释放出代谢物质，是唾液中过饱和无机盐沉积的核心，经矿化后形成了矿化的牙菌斑，即牙石。它的形成速度因人而异。受唾液量、唾液成分、饮食、卫生习惯的影响，在某些容易形成牙石的个体，洁牙后48小时即可见到有新的牙石在牙面形成。


牙结石的危害

大部分成年人都有程度不同的牙结石。牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙结石大多位于不易清洁的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙颊面。引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、卫生习惯不良、个体差异（如唾液PH值高者易发生牙结石）等。
　　沉积在龈缘或龈沟内的结石，对牙龈造成持续性的刺激和压迫，使牙龈组织局部营养障碍，抗菌能力降低，牙龈易出现炎症、出血、萎缩，严重时可引发牙周脓肿，牙齿松动、脱落，破坏牙列完整，妨碍咀嚼功能，加重消化道负担，影响机体健康。
　　预防牙结石主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后濑口，多喝开水。有少量牙结石者，可以对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除；结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科“洗牙”。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。