起床总是脚冰凉是怎么回事

答：

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归常规药物、肾气丸、常规药物...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。
不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。