早上起来肚子疼怎么办
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问题详情:
我早上起来肚子疼怎么办?同时避免激烈的跑步、适当休息,多锻炼。
答:
你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,安排好生活作息,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。