为什么打嗝不停打两三天才好

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为什么我有时候打嗝会打两三天才好呢?同时依照患者自诉的病症,平时注意个人习惯,多锻炼身体,增强身体免疫力。

答:

你好,下列提供一些方法,或许可帮助你尽早结束打嗝。吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。弯身喝水,打嗝时,我都倒一大杯水(满杯),身子向前弯,然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效,我经常向身体健康的打嗝者推荐。憋气或吐气,有些人尝试短暂的憋气,也有些人作缓慢且稳定的吐气,不妨试试。吃饭不说话,当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下。如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作。憋气喝水,将一纸杯填满水,放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰,以双手的拇指及小指将杯子夹起,憋气后,立即将水一饮而尽。下列提供更多可能的办法,不妨试试。用力地拉舌头。用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面)。用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。咀嚼并且吞咽干面包。抱双膝并压胸。用水漱喉咙。憋气。吸吮碎冰决。在横膈膜处放冰敷袋。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

呃逆