单项胆固醇高怎么办

答：

血清总胆固醇（TC）正常值：3.1～5．2毫摩／升，降低胆固醇
一日三餐要规律，临睡前吃7分饱。蛋白质、糖、脂肪食入比例适当。减少热卡大的食物摄入。如可乐、雪碧、肯德鸡。多吃蔬菜水果。另外，苦丁茶有降血脂的作用。平时安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。另外，乙肝病人还需谨慎房事，房事不可过频。一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。