怎样才能提高身高

答：

首先需要自身年龄处于青春期之内，由此人体生长发育没有结束。在此基础上，需要调节日常饮食结构，充足的优质蛋白类食物的食用，补充合成人体组织、常规药物需要的常规药物、同时补充微量元素避免由此缺乏对生长的影响。同时日常需要坚持运动，刺激人体组织合成。建议你可以选择正规医院拍片检查清楚，看看骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合，是不可能再增高的，希望你不要存在压力，其实本身身高就不是最重要的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。