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脸色不好看且暗黄怎么办
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问题详情：
患者年龄:２１详细病情及目的:脸色暗黄，又黑，皮肤干燥本次发病及持续的时间:十几年同时依照患者自诉的状态，保持清洁卫生，保证睡眠充足，避免久坐久站。
答：
你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，常规药物，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。