饭后应刷牙还是漱口，如何漱口

答：

?你好！根据你的情况描述。早上刷牙的时间应该是饭前，中午和晚上刷牙的时间应该是在饭后。每次吃完食物后可以漱口。建议在平时生活中学会正确的刷牙。至少做到早晚各刷牙一次。饭后漱口，每年洁牙一次。平时牙缝中积存的碎屑可用牙线及时清除。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。