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油脂性脱发有哪些食疗方法
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问题详情：
详细病情及目的:两鬓频繁掉发，有什么食物可以改善这种状态同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。
答：
碘对于人体是不可缺少的，头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。