频拉肚子什么原因

答：

你好，如果是不明原因的大便次数多的话，最好是到正规的肛肠专科医院做电子显微肠镜确诊，平时注意养成良好的生活习惯，最好是少抽烟，少喝酒，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的，祝：早日康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。