没有什么疾病就是长不胖
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问题详情:
没有什么问题就是长不胖呢,不知道为什么啊,我现在很想长胖同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。
答:
1.这和遗传有关,家族中父代较瘦的话,子代瘦的几率就相当大。
2.和运动有关,摄入的脂肪与每日身体所消耗的脂肪总量基本平衡,也胖不起来。
3.和胃肠功能有关,消化吸收的能力较低,摄入食物不能转化成人体所需营养,也胖不起来。
4.和压力有关,现代生活得快节奏,人们的心理压力普遍加大。焦虑状态下会导致消化系统紊乱,基础代谢增加,也不会胖起来。
明白了吗?祝你早日胖起来.
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