Ta老师题库
怎么调节月经
12 查阅
问题详情：
我月经常年没有规律，迟来或者不来，量少不痛快。最近两年，来后又不走，量少，颜色发暗。 有不孕史，接婚四年在齐鲁医院有邓教授开方补充雌性激素两月后怀孕，后来曾两次求医，效果不佳。 目前孩子已经12岁，未采取任何避孕措施，就是不能怀孕。
答：
月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。