预防牛皮癣要注意些什么

答：

1、生活调理。首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。2、饮食调理。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃海鲜食物以及过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。3、精神调理。日常要保持精神上以及心情上的放松，使情绪稳定，尽量避免过于紧张、抑郁、焦躁等不良情绪的发生，以免对免疫体统造成影响引发牛皮癣。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。