要怎样做好牛皮癣的护理

答：

冬季时牛皮癣患者的护理方法如下： 食疗是牛皮癣护理的一个重要方面，大量鳞屑的产生会导致牛皮癣患者一些微量元素比较缺乏，比如锌、铁、钙等，所以牛皮癣患者应多吃含常用皮肤用药、锌、铁等物质的食物。多补充新鲜的水果蔬菜，平常饮食中瘦肉，蛋，牛奶，茄子等新鲜蔬菜及豆制品是不错的选择。
冬季，牛皮癣患者在洗澡时，水温要适宜不要太高也不要太低，洗澡时要注意不要将皮损强行剥离，防止引起感染加重病情。注意不要使用碱性强的沐浴产品，洗澡后可以使用一些温和型的护理产品，保湿皮肤，减少鳞屑的产生。
冬季晒太阳有利于促进患者皮肤的黑色素代谢，对于牛皮癣的治疗很有帮助，但是要注意在炎热的初秋，要避免强烈的阳光照射，因为阳光中的紫外线能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，入秋就应避免阳光的照射。
冬季牛皮癣患者要保持好心情，调查显示精神因素是影响牛皮癣的重要因素之一，所以，保持乐观的心态，是预防牛皮癣复发的关键。

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