如何有效的避免牛皮癣病症加重

答：

一、合理饮食。不可盲目的去忌口，要全面均衡搭配，补充所需营养，尽量以患者吃过后不会诱发疾病为主，如在食用某种食物以及物后有过敏，病情加重现象，以后就不要再次食用了。二、忌吸烟。吸烟会导致患者免疫力、抗病能变差，引发更多疾病。同时我们发现，吸烟还会让牛皮癣患者血管容易发生痉挛，局部器官血液、营养供给减少，牛皮癣患者对此要多加注意。三、多运动、调节心态。牛皮癣属于身心疾病，心情、情绪的稳定性也是非常重要的，再加上经常运动会让牛皮癣患者免疫力得到有效提升，帮助抵御疾病的发生与反复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。