牛皮癣病人怎么自我护理

答：

常晒太阳不仅可以杀菌，还让牛皮癣患者身心舒畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用。牛皮癣患者在进行护理时，也不要忽视饮食所带来的重要性。牛皮癣病人红斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了体内毒素的代谢，从而产生病变。因此，牛皮癣患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样才能使人体代谢保持平衡状态，增强牛皮癣患者的体质，提高个人的免疫力与抵抗力。

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