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丰胸效果好的方法有几种
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问题详情：
我胸部挺平的感觉看胸部的话真的是分不清男女的现在是有点的郁闷同时需要保持心情舒畅注意休息，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，多食蔬菜水果。
答：
建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃常规药物,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃常规药物补充雌激素。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。