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腰椎间轻度盘突出应该怎样护理
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问题详情：
查出轻度腰椎间盘突出！请十几天假回去养伤。好了待在工程部干活会不会影响腰伤的恢复时间？同时注意休息，适当锻炼身体增强体质，规律生活习惯。
答：
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些.平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。