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腰椎间盘突出用什么方法治疗有效
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问题详情：
发病大概有3年了，主要是腰痛，腿有时也疼，曾在我们的是的医院治疗过，后在桦林镇骨伤医院治疗过同时平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物。
答：
你好，患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。非手术治疗方法主要有牵引治疗、推拿按摩治疗、 物理治疗，或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重的话可以应用小针刀或微创手术方法治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。