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头发稀疏怎么生发
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问题详情：
20岁开始脱发 ，至今头发已少了四分之三，以头顶部和两侧明显，早晨梳头和洗头时掉得较多。发根脆弱，易段，发质干枯毛糙。以往身体状况佳。同时建议平时多吃瘦肉和猪肝。
答：
您好，脱发的原因有生理性脱发、生活饮食不正常、情绪问题、不当用药、细菌感染、油脂分泌过多等多种原因引起的，建议查明原因后对症治疗。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。